Post-partum

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Mes offres

Première rencontre

La première rencontre est un rendez-vous important car il va te premettre de voir si la personne que je suis, mon énergie, ce que j’offre te donne envie que je sois ta doula.  Elle te permet également de m’expliquer ta raison de recherche d’une doula et je vais ainsi voir si je suis en mesure de répondre à tes attentes, tes envies afin de t’offrir le meilleur.

 

  • Durée:  1h-1h30
  • Lieu:  Wideumont-Village ou à domicile 
  • Prix:  50€ 

Forfait suivi post-partum - Le Mois d'or

Le Mois d’Or…ces quarante premiers jours avec ton nouveau-né. 
Ce mois qui suit l’enfantement est l’un des plus merveilleux et des plus « hors du temps » que tu auras l’occasion de vivre. C’est aussi le plus éprouvant avec le manque de sommeil, les inconforts physiques, le bouleversement hormonal, l’intensité des émotions qui te chamboulent, les changements dans les relations avec ton partenaire et les membres de ta famille, …
Cette période est celle où devrait primer la construction du lien maman-bébé, le repos et le confort de la jeune mère. C’est dans cet esprit que les rencontres post-partum viennent te soutenir, tant sur un plan émotionnel que logistique.

Je serai à ton écoute pour partager ton histoire d’enfantement.
Je serai cette présence féminine qui échangera avec toi sur les vagues d’âme qui te traversent.
Je serai ton relais pour faire une pause dans ton nouveau rôle; le temps d’une douche, d’une sieste ou autre selon ce qui est présent pour toi à ce moment-là.
Je serai là également de façon plus concrète pour aider à la préparation des repas ou m’occuper de la fratrie pour te libérer du temps.
Ce sont tes besoins et tes envies du moment qui définiront ma présence à tes/vos côtés.

  • Durée:  5 rencontres d’1h30
  • Lieu: A domicile (si domicile à + 35 km supplément à prévoir)
  • Prix:  300€ 
  • Possibilité d’ajout de rencontre supplémentaire

Forfait suivi post-partum

Nous allons nous rencontrer plusieurs fois entre le jour de la naissance et les premiers mois de bébé.
Nos rencontres serviront donc de soutien par l’écoute des émotions que vous allez vivre avec l’arrivée de ce petit être, et à la fois de soutien physique. Par exemple, en prenant le relais de maman afin qu’elle puisse prendre une douche, en aidant à la préparation des repas, en s’occupant de la fraterie pour que vous puissiez vous reposer, … Cela sera vraiment à décider ensemble en fonction de vos ressentis et besoins.
Possibilité forfait soutien à l’allaitement.

 

  • Durée:  4 rencontres de 2h
  • Lieu:  Wideumont-Village ou à domicile (si domicile à + 35 km supplément à prévoir)
  • Prix:  300€
  • Possibilité d’ajout de rencontre supplémentaire

Rituel de fermeture du vortex de la naissance

Le vortex de la naissance, état d’être qui nous fait entrer dans une réalité altérée, très loin de la réalité ordinaire, entame son commencement au cours du troisième de la grossesse. C’est tout le processus d’enfantement d’une mère et d’un bébé que recouvre ce terme de vortex. Il met l’accent sur l’entrée dans une réalité nouvelle, une réalité entre deux mondes, où deux âmes se découvrent dans une histoire de maternité. Les énergies, les sensations, les pensées entrent dans un tourbillon qui verra émerger le « mère à naître » et son enfant.
Sa fermeture, quant à elle, est ressentie dans le coeur maternel quelques temps après ces naissances, à un moment juste pour tous. C’est doucement le temps où ces deux consciences sont prêtes à rejoindre la réalité ordinaire pour y jouer leur incarnation. Ce passage important mérite de le vivre dans la sérénité d’un rituel sacré.

Pour honorer cette fermeture de vortex, j’imaginerai pour toi une rencontre où un peu de magie viendra nous accompagner. Ce rituel sera à ton image et pourra consister en un témoignage de ton récit de naissance, une méditation, un resserage du bassin, un soin reboozo, en un rituel où des plantes sacrées et des cartes d’oracle viendront t’offrir guidance et libération, …

  • Durée:  2h
  • Lieu:  Wideumont -Village ou à domicile (si domicile à + 35 km supplément à prévoir)
  • Prix:  80€

Soin Reboozo

Ce rituel ancestral venant du Mexique est traditionnellement offert aux jeunes mères pour cloturer de manière symbolique et douce la période du Mois d’Or et célébrer son retour aux autres aspects de son être.
Il offre l’occasion à celle qui le reçoit de se réaligner, de se réapproprier son corps de femme dans un soin qui touche à la fois le plan physique, émotionnel et psychique. Et chaque femme peut y joindre une intention particulière qui l’anime.
Bien que souvent proposé en post-partum, ce soin peut également se vivre lors de toute étape importante de la vie d’une femme (mariage, puberté, préconception ou toute transition de vie de fait ou symbolique).

Le rituel se compose de 4 phases:

  • un massage à quatre mains qui va favoriser un relâchement complet
  • un bain chaud aux plantes
  • un temps de sudation
  • un resserrage du corps avec le tissu reboozo en sept points clefs du corps

  • Durée: 3h
  • Lieu:  Région de Bastogne
  • Prix:  260€
  • Possibilité de le pratiquer à domicile

Des rencontres à la carte

Si dans ton chemin de femme, le besoin se fait sentir d’être écoutée, entendue ou soutenue, que cela soit un bref moment ou pour une période significative de ta vie, permets-toi de me contacter. Nous trouverons ensemble l’accompagnement qui est juste pour toi.

  • Durée:  entre 1h30
  • Lieu:  Wideumont-Village ou à domicile 
  • Prix:  60€ (si domicile à +35km, supplément à prévoir)

Un peu plus d’infos

Les questions fréquentes

Le papa peut-il participer aux rencontres?

Evidemment! Il est même plus qu’encourager à venir et à trouver sa place dans cette aventure! Sauf pour le massage, là, désolée mais c’est un moment juste pour la future maman 😉 

Et s'il n'y a pas de papa?

Je vous accueillerai toujours comme vous êtes, que vous soyez un couple avec papa qui veut tout faire avec vous, au contraire un couple avec papa qui préfère rester en retrait, un couple sans papa, ou maman solo. Mon souhait est d’être là pour VOUS.

Doit-il y avoir un suivi prénatal pour avoir un suivi post-natal?

Non pas du tout. Ce que je vous offre est vraiment adapté à vous, à vos besoins. Si vous ne ressentez pas le besoin d’un soutien en post-natal, aucun soucis. Ecoutez-vous, et n’hésitez pas à me faire part de vos demandes, même si vous ne retrouvez rien ici qui y correspond.

Est-ce que cela n'inclus que maman et bébé?

Non. J’aime mettre l’accent sur la maman et le bébé car ils viennent de vivre quelque chose de très intense dans le corps et dans l’esprit. Mais cela peut être papa qui a besoin de soutien, ou la fratrie. Je peux être la doula de votre famille si vous le souhaitez.

N'a-t-on pas d'autres possibilités que celles proposées?

Si, tout est flexible. N’hésite pas à prendre contact avec moi afin de m’expliquer tes souhaits et que l’on voit ensemble pour te créer une formule qui te conviendra parfaitement!

Et si je n'ai pas les moyens?

Mon souhait le plus cher est que chaque femme, chaque famille qui en ressent l’envie/le besoin puisse trouver sa doula et ai accès à ses services. 
Pour cela, n’ayez jamais peur de me contacter afin que l’on en discute.

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